Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2024
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 70,57g | Prot: 80,73g | Carb: 172,21g.
Colazione: Siroop, Banaan, Konings Magere Naturel Kwark. Pranzo: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, C1000 Gebraden Gehakt , Plus Tarwebrood . Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Bolognese. Snacks/Altro: C1000 Gebraden Gehakt , Cappuccino. Di più...
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2557 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Peter - op naar de 85!
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