Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 59,80g | Prot: 140,21g | Carb: 211,47g.
Colazione: Big Man Multi-Phase Whey, Danone Yogur Natural, Danone Yogur Natural, Hacendado Leche Desnatada, Café, Manzana Golden, Big Man Multi-Phase Whey, Hacendado Semillas de Chia, DIAT Avena Integral. Pranzo: Maggi Puré de Patatas, Carrefour Ensalada Variada , Mercadona Lechuga Iceberg, Hamburguesa/morcilla de Frijol negro, Aceite de Oliva. Cena: Consum Gulas. Snacks/Altro: Bonarea Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcar, Carrefour Yogur Natural, Big Man Multi-Phase Whey. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gauntcoast
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