Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2024
|
44,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 39,40g | Prot: 41,10g | Carb: 135,16g.
Colazione: Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сергиев Канон Хлеб Келарский Бездрожжевой с Черносливом и Орехами. Pranzo: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой, Монастырская Трапеза Хлеб Келарский Бездрожжевой с Черносливом и Орехами. Cena: Гречка Отварная, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|