Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2015
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 47,59g | Prot: 85,12g | Carb: 115,40g.
Colazione: Грейпфрут, Мёд, Президент Сыр Маасдам. Pranzo: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Форель. Cena: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Банан, Абрикосы, Сыр Маасдам. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetikfox
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