Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2015
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 40,09g | Prot: 38,27g | Carb: 179,75g.
Colazione: Quaker Cruesli au Chocolat, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%. Pranzo: Danone Velouté Fruix Framboise, Alvalle Gazpacho, Muffins Anglais de Blé Entier. Cena: Galette de légumes maison. Snacks/Altro: McVitie's Hob'nobs, Pomme. Di più...
|
|
1975 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Bon alors mon poids fait du yoyo car je me compare sur 2 balances (le mien et celui du chéri) mais je pense qu'il y a un décalage d'environ 1kg. Sur la balance de chéri, je suis retombé en dessous de la barre des 68. Woohoo \o/ ça repart pour de bon j'espère.
23 lug 15 da utente: sarahjayne11
|
Ok! Alors sois tu vis à temps plein chez ton chéri , soit tu lui proposes l'échange des 2 balances!
23 lug 15 da utente: Fatastique
|
Haha, bonne idée. Je vais squatter chez lui plus souvent :D
23 lug 15 da utente: sarahjayne11
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarahjayne11
|