Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2024
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 118,44g | Carb: 28,42g.
Colazione: Half and Half Cream, Coffee, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Amplified with Prohydrolase. Pranzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Universal Nutrition Uni-Liver, Great Value Hard Boiled Eggs, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Vanilla Cream, Great Value Whole Milk. Cena: Boiled Sweetpotato (with Peel), Great Value Thick Cut Bacon. Di più...
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822 kcal
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Esercizio:
Sauna - 45 minuti, Samsung Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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