Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2015
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3761 kcal
|
Gras: 155,37g | Prot: 262,69g | Carb: 243,31g.
Colazione: Banan, Cenos Ryż Naturalny Brązowy, Olej Kokosowy, Decomorreno Kakao, Pilos Twaróg Półtłusty. Pranzo: Cenos Ryż Naturalny Brązowy, Lidl Sos Barbecue, Miód, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Cena: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Sokołów Parówki z Szynki (2), Jajko. Snacks/Altro: Carlsberg Piwo Jasne, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko, Nautica Makrela Wędzona, Favorini Milch Haselnuss Schnitte. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maciejo
|