Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 62,13g | Prot: 83,32g | Carb: 123,25g.
Colazione: Wings Food Potabee, Perkedel Jagung, Bakso Daging Sapi. Pranzo: Nasi Putih, Ikan Salem, Gulai Pakis. Cena: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Tempe Orek, Jengkol. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di oktivianifirdaus
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