Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 66,43g | Prot: 68,77g | Carb: 150,25g.
Colazione: Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Pranzo: Pirkka Sinappikastike , Hätälä Savulohifilee, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Keiju 3 Öljyä, Salonen Saaristolaisnappi, Tomaattikastike, Porkkanat, Bataatti, Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Altro: Crowmoor Extra Dry Apple Cider, Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Keiju 3 Öljyä, Vaasan Iso Grahampaahto, Salonen Saaristolaisnappi, Fazer Ässä Mix Mehujää, Pirkka Jäätelövene Kuningatar. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di heiheibeibe
|