Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 40,60g | Prot: 109,85g | Carb: 151,89g.
Colazione: Магнит Морковь по-Корейски, Яйцо (Целое), Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Салат Айсберг, Ермолино Пельмени Мини. Cena: Важная Рыба Линь, Макфа Макароны Отварные, Рыба на Пару. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жизнь Март Варенье Малиновое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Tuc Крекер с Сыром, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|