Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 66,81g | Prot: 66,20g | Carb: 146,89g.
Colazione: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Armut, Kayısı, Kavun (Kokulu Kavun), Mis İzmir Tulum Peyniri. Pranzo: Bulgur (Pişmiş), İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, İzmir Köfte, Cacık. Snacks/Altro: Ceviz, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mesutdemirören
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