Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
|
51 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2310 kcal
|
Gras: 101,35g | Prot: 115,61g | Carb: 227,64g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фисташки, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Творог 9%, ВкусВилл Варенье Домашнее Черничное, Макфа Гречка на Воде. Pranzo: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ржаной Край Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Кунцево Отруби Пшеничные, Фисташки, Редис. Snacks/Altro: Фисташки, FitnesShock Topless Strawberry Mojito, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Варенье из Смородины, Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Розан со Смородиной, Свиные Ребрышки, FitnesShock Topless Strawberry Mojito. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|