Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 53,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 37,39g | Prot: 79,52g | Carb: 170,82g.
Colazione: Ne Moloko Банановое Молоко, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Foodfest Чернослив, Свекла Вареная, Нескафе Кофе, Ашан Клубника Свежая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Pranzo: Суфле из ряженки, Чай с Лимоном, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ашан Клубника Свежая. Cena: Green Milk Coconut Ферментированный, Нескафе Кофе, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Пятерочка Абрикос, Суп из конс.горбуши. Snacks/Altro: Эубикор Пшеничные Отруби. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|