Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 145,05g | Carb: 358,37g.
Colazione: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Growth Supplements Whey Concentrado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Maçãs Gala, Peras. Pranzo: Ponkan, Doce de Leite Tatitania, Mindy Paçoca Creme, Tio João Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. Cena: Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Growth Supplements Whey Concentrado, Danone Iogurte Natural Desnatado , Bolo de milho, Sopa de legumes. Snacks/Altro: Yoki Canjica com Leite Condensado, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Queijo Mozzarella, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Tradicional. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Duducsilva
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