Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 38,26g | Prot: 67,37g | Carb: 119,39g.
Colazione: Майонез, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сливочное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Чеснок, Майонез, Котлеты из Куриной Грудки, Край Каравай Хлеб Тостовый, Суп Куриный с Рисом, Яблоко Зеленое, Шихан Пиво Светлое. Snacks/Altro: Bonduelle Кукуруза. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natlysp
|