Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2015
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 49,56g | Prot: 67,86g | Carb: 17,50g.
Colazione: Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Sticks, Green Chili Peppers (Canned), Summer Squash Casserole with Tomato and Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Pranzo: Atkins Strawberry Shake. Cena: Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Chicken Breast, Watermelon. Di più...
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5571 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 2 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di anneofalamo
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