Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2030 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 56,94g | Carb: 316,87g.
Colazione: Quaker Quick Oats, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas. Pranzo: Peanut Butter Cookie, Culver's Culver's Root Beer - Medium, Culver's Crinkle Cut Fries - Medium, Culver's Wisconsin Swiss Melt - Single, Cheerios, Great Value Skim Milk. Cena: Apples. Snacks/Altro: It's Just Psyllium Husk Powder. Di più...
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2449 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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