Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 72,56g | Prot: 65,14g | Carb: 207,81g.
Pranzo: İçim Yarım Yağlı Süt, Bulgur Pilavı, Nescafe Xpress Cafe Latte Şekersiz, Etli Bezelye, Kayısı, Çoban Salatası. Cena: Fit Grains Pirinç Patlağı, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Carrefour Füme Hindi Eti, Etli Türlü. Snacks/Altro: Eti Burçak Çörekotlu, Nestle Nesfit Ballı Bademli. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oyku K
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