Diario di Lidy_sjc, 26 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
73,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

774 kcal Gras: 42,71g | Prot: 33,68g | Carb: 70,50g.   Colazione: Abacate, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Café com Açúcar. Pranzo: Brócolis Cozido, Mexerica, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo. Di più...
2316 kcal Esercizio: Aerobox - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Lidy_sjc


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.