Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2500 kcal
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Gras: 101,40g | Prot: 108,50g | Carb: 308,08g.
Colazione: Banane, Blaubeeren, Süßkirschen. Pranzo: Lidl Plattpfirsich, Gekochtes Ei, DM Bio Tomaten Stücke Natur , DM Bio Kokosmilch, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, DM Bio Rote Linsen , Golden Seafood White Tiger Garnelen. Cena: Blaubeeren, DM Sportness Protein 34% Riegel mit Milk-Caramel-Crisp-Geschmack, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Dattel, Roggenvollkornbrot, Milfina Butter , BioBio Bergkäse (20g), Mövenpick Amarena Kirsch , Mövenpick Hafer Cookie. Snacks/Altro: Dattel, Lidl Plattpfirsich, Süßkirschen, Banane. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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