|
"- Слушай, как твоей жене удалось так быстро похудеть?
- Она на низкокалорийной диете: сорок таблеток "Тик-так" на завтрак, семьдесят на обед и тридцать на ужин. Теперь вес у нее стабильный, лишнего жира нет, дыхание свежее. Правда, слабое..." (с)
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 46,56g | Carb: 114,18g.
Colazione: Хлеб Черный, Рулет Ленинградский по-Микояновски, Чай, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарный Песок, Nordic Овсяные Хлопья, Вода, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Чудо-Ягода Морс Клюквенный, Язык Говяжий, Му-Му Салат Цезарь, Му-Му Окрошка. Cena: Кабачки Тушеные, Му-Му Конфета, Зеленый Чай. Di più...
|
|
5927 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 20 minuti, Спуск по лестнице - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore e 20 minuti, чистить зубы - 3 minuti, Кормление кошек - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 32 minuti, Езда в общественном транспорте - 45 minuti, Ходьба до транспорта и обратно - 10 minuti, Escursionismo - 2 ore e 30 minuti, Езда на самокате - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|