Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 70,49g | Prot: 93,53g | Carb: 35,79g.
Pranzo: Clara de Ovo, Ovo Frito, Bacon Curado ou Defumado, Pro Corps Whey Protein , Mais Coco Leite de Côco, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Repolho Refogado, Costela de Porco Assada. Cena: Cebolas, Coxão Duro Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Azeitonas Verdes. Di più...
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Calando 21 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ardnaxele
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