Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
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131,5 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 92,01g | Carb: 141,58g.
Colazione: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Expo Fresh Strawberries, Blueberries, Kale. Pranzo: Butter , Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value Pepper Jack Cheese, Jalapeno Peppers , Spinach , Great Value 98% Fat Free Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), American Value Green Beans (Canned). Snacks/Altro: Butter (Salted), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Welsh Farms 2% Reduced Fat Milk. Di più...
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Calando 12,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheDoerle
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