Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 43,14g | Prot: 99,49g | Carb: 102,58g.
Colazione: Mama Suka Salad Dressing Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tortilla. Pranzo: Uleg Sambal Teri, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Es Teh Tawar, Bellywell Spicy Ramen. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ambar trianjani
|