Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 39,19g | Prot: 67,95g | Carb: 102,20g.
Colazione: Сливочный Творожный Сыр, Форель Подкопченная, Тортилья без Дрожжей. Pranzo: Брест-Литовск Российский Сыр, Цин-Каз Аджика, Natige Греческий Йогурт, Куриная Грудка на Гриле, Edgar Тортилья без Дрожжей. Cena: Natige Греческий Йогурт, Брест-Литовск Российский Сыр, Edgar Тортилья без Дрожжей, Цин-Каз Аджика, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Абрикосы, Гормолзавод Мороженое Сливочное, ДЕП Сгущённое Молоко, Сырники, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.zholaman2210
|