Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2015
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 50,52g | Prot: 55,71g | Carb: 264,28g.
Colazione: Physalis, Weintrauben, Erdbeeren, Blaubeeren, Tivoli Rosinen, Bio Basis-Müsli, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Alnatura Blütenhonig. Pranzo: Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Milkana Schmelzkäse Sahne, Rispentomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stauffenberg Roggenbrot. Snacks/Altro: Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Dr. Oetker Schoko-Wolke, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel. Di più...
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2955 kcal
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Esercizio:
Doccia - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Salire le Scale - 10 minuti, Guidare - 2 ore e 20 minuti, Lavoro - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vonnischatz
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