Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 57,05g | Carb: 204,87g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Pranzo: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Хлеб, Чай с Молоком, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Макароны Отварные. Cena: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Бондюэль Рататуй. Snacks/Altro: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью. Di più...
|
|
1603 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy.ti
|