Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 58,10g | Prot: 136,90g | Carb: 121,78g.
Colazione: Сыр, Ряба Майонез Оливковый, Mission Deli Лаваш Деревенский, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Pranzo: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Sen Soy Соевый Соус Классический, Баклажан Баклажан, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка, Шампиньоны. Snacks/Altro: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|