Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2207 kcal
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Gras: 49,82g | Prot: 139,11g | Carb: 296,58g.
Colazione: Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Boiled Egg, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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