Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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666 kcal
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Gras: 25,63g | Prot: 54,34g | Carb: 56,07g.
Colazione: Banaan, Siroop, Konings Magere Naturel Kwark. Pranzo: Gebakken Kibbeling. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...
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3595 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 15 minuti, Giardinaggio - 4 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Peter - op naar de 85!
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