Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 73,31g | Carb: 162,18g.
Colazione: Яичный Желток. Pranzo: Красные Вишни, Малина, Абрикос, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Cena: Greenola Морковь по-Корейски, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Капуста Тушеная, Русская Картошка Чипсы с Беконом. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di freespace
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