Diario di 477ysvhfm8, 27 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
92,7 kg Perso fino ad ora: 27 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1457 kcal Gras: 42,99g | Prot: 63,78g | Carb: 195,08g.   Colazione: Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Paneer, Woolworths Caramelised Onion Hummus, Woolworths Gochujang Paste, Woolworths Guava & Kiwi Fruit Salad. Pranzo: Soy Sauce, Woolworths Crisp & Crunchy Stir Fry, Egg Noodles (without Added Salt, Cooked) , Woolworths Chow Mein Sauce, Woolworths Butter Beans, Woolworths Pad Thai Sauce. Cena: Bakers Ginger Nuts Rusks, Woolworths Cocoa Powder, Milo Chocolate Powder, Woolworths Barista Soya Drink. Snacks/Altro: EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Cadbury Eclairs , Beacon Smoothies Supa Grape, Freia Milk Hearts, Maynards Fruity Flavoured Jelly Beans , Nestle Kit Kat (21g). Di più...
1696 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 477ysvhfm8


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