Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 52,87g | Prot: 78,71g | Carb: 163,04g.
Colazione: Peanut Butter Cookie. Pranzo: Anderson Erickson French Onion Sour Cream Dip, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Peanut Butter Cookie with Oatmeal, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, chicken breast, one cup, Lettuce, Feta Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons. Cena: StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Egg, Cucumber (Peeled), Apples. Snacks/Altro: Kale, Bananas, Blueberries, It's Just Psyllium Husk Powder. Di più...
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2527 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
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27 giu 24 da utente: larryb53
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Storia del Peso di joycekay
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