Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 70,69g | Prot: 70,98g | Carb: 24,00g.
Pranzo: Сало, Огурец (с Кожурой), Ашан Салат Микс Зимний, Капуста, Салат Айсберг, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Своя Линия Оливки, Зеленый Листовой Салат. Cena: Сельдь Соленая, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Ашан Салат Микс Зимний, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сало, Своя Линия Оливки. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|