Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 64,66g | Prot: 49,84g | Carb: 157,34g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Простоквашино Сметана 15%, Лента Напиток Кокосовый, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Бульон с куриным филе и макаронами, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Cena: От Мартина Семечки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Sunfeel Кукуруза в Початках. Snacks/Altro: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Nestle Goodmix Original, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|