Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
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99 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 45,52g | Prot: 100,26g | Carb: 122,66g.
Colazione: Frango Desfiado, Aipim (Cozido), Tina Queijo Minas Frescal. Pranzo: Tomates Vermelhos, Legumes Cozidos, Almanara Arroz Com Lentilha, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Cena: Mamão Formosa, Tina Queijo Minas Frescal, Ovo de Codorna, Carne Moída Refogada, Banana da Terra. Snacks/Altro: Betânia Yobem Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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