Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 36,14g | Prot: 82,82g | Carb: 289,93g.
Colazione: Becel Margarina Original, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Pranzo: Café com Leite e Açúcar, Puro Sabor Margarina, Ovo Mexido, Maratá Cuscuz Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maratá Cuscuz Cozido, Rampinelli Arroz Parboilizado. Snacks/Altro: Maçã, Nestlé Leite em Pó Ninho, Probiótica Whey , Pão Francês. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecilia@emagrecimento2024
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