Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
259 kcal
|
Gras: 4,11g | Prot: 9,13g | Carb: 47,14g.
Colazione: Whole Wheat Bread. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
ان شاء الله تتعوض ياسمسم انتي قدها يااشطر دكتور ربنا ييسرلك امرك 💪💪
27 giu 24 da utente: Om habiba2020
|
بسيطة ان شاء الله تتعوض . استمري👏💪
27 giu 24 da utente: ĎÒĐÝ
|
28 giu 24 da utente: CAP.MOSTAFA
|
بإذن الله تقدري تنزليهم 💪🌹👏
29 giu 24 da utente: Norhan Fathy Yassen
|
معلش هتعوضيها ده بيكون نتيجة ضغط وعدم الاستقرار في مواعيد الأكل شويا
اعتقد محتاجه بس تقدري تعملي ادارة لنفسك وقت الضغوط
29 giu 24 da utente: Eng.'Mohamed'
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asmaa_yosri
|