Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2024
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 55,34g | Prot: 136,93g | Carb: 263,30g.
Colazione: Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, НЕВА Зефир, ВкусВилл Зефир Веган, Романовский Батон Нарезной, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Alpro Soya Vanilla Plombir, Sveza Сыр Творожный Легкий, Zero Гранола Яблочный Пирог, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Творог 2,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Snacks/Altro: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр без Сахара с Яблоком со Стевией, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Zero Сироп Тоффи, Магнит Банан, Planto Напиток Кокосовый, Продинко Яблочный Пирог, Лента Кексы Куриные , Fito Forma Зефир, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Клубника, Рулет из Лаваша с Творогом, Абрикос, Голубика, Черешня, Нектарин, Малина. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валера85
|