Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2024
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 93,34g | Prot: 139,95g | Carb: 59,05g.
Colazione: Mixbar Фундук Жареный, Урбеч Урбеч из Кунжута, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Азбука Вкуса Голубика, Американо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вкусвилл Борщ с Говядиной. Cena: Перекресток Стейк из Семги, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Altro: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|