Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 40,67g | Prot: 66,47g | Carb: 136,49g.
Colazione: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Пятерочка Груша Сезонная , Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Pranzo: Пиканта Лечо, Мистраль Рис Самарканд для Плова по-Узбекски, Красная Икра Медальоны из Кеты, Тунца и Брокколи. Cena: Пиканта Лечо, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Inkerman Вино Белое Сухое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minislonik
|