Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2024
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 57,28g | Prot: 72,61g | Carb: 200,78g.
Colazione: Çilek, Keten Tohumu, Fellas Fındık Kakao Granola, İçim Doğal Yoğurt , Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Delites Fig Filled Cookies, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Napolyon Kirazı, Yeşil Erik, Kayısı, Nektarin. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote, Orman Kebabı, Salata. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nanelimn
|