Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2015
|
69 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 37,78g | Prot: 91,45g | Carb: 199,84g.
Colazione: Сырники Диетические, Банан, Хлеб из Закваски. Pranzo: De Cecco Olive Oil Extra Vergine, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Хлеб из Закваски, Зеленый Листовой Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Арбуз. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Апельсиновый Сок, Водка (45 Градусов). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Myapka
|