Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2024
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 57,34g | Carb: 155,44g.
Colazione: Пятерочка Сырники. Pranzo: Эко Зефир, Ермолино Блинчики с Мясом , Ветчина, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт, Ашан Помидор, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Жареное Яйцо. Cena: Брусника Круассан с Курицей и Беконом. Snacks/Altro: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|