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agora vai ser de pouquinho em pouquinho
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67 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 22,38g | Prot: 90,40g | Carb: 271,76g.
Pranzo: Peccin Trento Chocolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sushi de Salmão. Snacks/Altro: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Vigor Requeijão Light, Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di beccavidal
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