Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2015
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3093 kcal
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Gras: 92,38g | Prot: 232,37g | Carb: 320,95g.
Colazione: Fairlife Chocolate Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Protein, Sugar. Pranzo: Jack Daniel's Original No. 7 Recipe Barbecue Sauce, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: YoCrunch Vanilla Yogurt with Oreo Cookie Pieces, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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