Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2015
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 84,89g | Prot: 125,23g | Carb: 151,43g.
Colazione: Caffè (Espresso), Acqua, Misura Biscotto Cereali e Melograno. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Peperoni Rossi Dolci, Pane Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata di Pomodori, Acqua. Cena: Acqua, Pane Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga a Foglia Verde, Nixe Filetti di Sgombro, Pasta all'uovo Secca. Snacks/Altro: Caffè (Espresso). Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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