Diario di smithd1275, 29 giu 24

Ok 😊
52,3 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1256 kcal Gras: 31,99g | Prot: 44,02g | Carb: 196,52g.   Colazione: Bananas, Chia Seed Pudding. Pranzo: Sushi Train Tuna Salad Roll. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Gelativo Mango Sorbet, Leggo's Fresh Ravioli with Beef, Tomato & Parmesan. Snacks/Altro: Don Hot Donskis, Cadbury Drinking Chocolate, Woolworths Lactose Free Milk Lite. Di più...
1499 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di smithd1275


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