Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2024
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
3155 kcal
|
Gras: 188,27g | Prot: 147,57g | Carb: 194,22g.
Colazione: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Coffee, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite. Cena: Chicken Karaage. Snacks/Altro: Coles Rainbow Cake. Di più...
|
|
1360 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|