Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2024
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 52,83g | Prot: 71,73g | Carb: 66,52g.
Colazione: Ovo Mexido, Café. Pranzo: Sadia Coração de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão com Molho de Carne, Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sadia Bacon em Cubos, Acém Cozido, Ovo, Tauste Pão Doce Simples. Snacks/Altro: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Peras. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sabrinalopes1
|